糖尿病っていうと成人病の代表格のように思いますが、実際には糖尿病とは血糖値が一定以上の値を示している状態を表しているだけで本当に怖いのはその先に起きることなんです。

血糖値があがりすぎることによって体の微小血管が徐々に破壊されていきます。
すると何が起こるのでしょうか。

末梢神経が侵される糖尿病性神経障害、目の網膜に異常をきたす糖尿病性網膜症、腎臓が硬化して機能障害に陥る糖尿病性腎症といったいわゆる糖尿病による三大合併症といわれる病気があります。

これらの病気は失明や足の切断といった最悪のケースに陥ることも考えられるのです。

最近血糖値が高くって・・・と笑いごとではありませんよ。
治療には食事、運動、薬といった方法がありますがまず自分にできること。

・ひと駅分は歩く
・無理のない範囲での軽い筋トレ
・とにかく食べすぎない
・禁煙、適度なお酒

といったことから始めましょう。

藤城博

レッドブル、マーク・ウェバーの2013年の契約は夏以降に話し合い 【 F1-Gate.com 】
http://f1-gate.com/redbull/f1_14555.html

今年は怪我もなく？順調に開幕戦を迎えられそうなウェーバーです。

トップチームにいるとはいえ、毎年綱渡りの契約を続けているだけに今年も予断を許しませんね。

チャンピオンになる最大のチャンスだった一昨年を逃しているだけにこれから再びチャンピオンを狙うようなモチベーションが持ち続けられるでしょうか。

トロ・ロッソの二人の成長ぶりも要注目ですね。



松井薫
関西最大級書店
くるくるストリート

もっと広く、もっと明るく――LED電球の開発競争
http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/1103/08/news076.html

ＬＥＤ照明の開発競争が止まりません。
もともと民生化して花開いた分野だけにまだまだ開発しろがあるということでしょう。

ＬＥＤ照明というとクールな印象ですが中身は照射角度の補正部材、発熱する素子の放熱部材といったあまり目立たない場所で開発競争が繰り広げられているんですね。

ところでＲＯＨＭが電球を出しているなんて。他メーカーも発光素子自体はこういった部品メーカーから調達しているはずなので今後の動きに要注目です。


稲葉美穂
Twin21
IMP