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糖尿病っていうと成人病の代表格のように思いますが、実際には糖尿病とは血糖値が一定以上の値を示している状態を表しているだけで本当に怖いのはその先に起きることなんです。
血糖値があがりすぎることによって体の微小血管が徐々に破壊されていきます。 すると何が起こるのでしょうか。 末梢神経が侵される糖尿病性神経障害、目の網膜に異常をきたす糖尿病性網膜症、腎臓が硬化して機能障害に陥る糖尿病性腎症といったいわゆる糖尿病による三大合併症といわれる病気があります。 これらの病気は失明や足の切断といった最悪のケースに陥ることも考えられるのです。 最近血糖値が高くって・・・と笑いごとではありませんよ。 治療には食事、運動、薬といった方法がありますがまず自分にできること。 ・ひと駅分は歩く ・無理のない範囲での軽い筋トレ ・とにかく食べすぎない ・禁煙、適度なお酒 といったことから始めましょう。 藤城博 PR |
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